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中国(guó )女排正积(✒)极训(🥇)练准备参加(🍩)粉(fěn )碎(🌰)“四人帮”后第一(🕰)个国际锦标(biāo )赛(sài )。队(🆖)医韩医生（卢君 饰）(🥩)告诉主力队员(👋)沙鸥(ōu )(常珊珊(🏇) 饰)，她腰(yāo )部(🐿)严重劳(láo )损，需要(yào )(🛍)尽快休(🕯)养，因此她未列(🛹)入(rù )出国名单(🕌)。沙鸥执(🎫)意(yì )(🥞)要参(cān )加(🍮)出国(🙁)比赛训(xùn )练，母亲(江韵(🐖)辉 饰(shì ))为了她的健康也劝她离队，同在国家登山(shān )队队员的未婚夫(fū )沈大(🙂)威（郭碧川 饰(🤠)）却(🌞)支(🙄)持她(tā )，她战胜伤痛坚持(🍄)训练，终于获(huò )准出(chū )国参赛。沙(👺)鸥在(zài )比赛(🎋)中获(huò )得(dé )银(🧟)牌，在归(guī )国(guó )的轮船上(shàng )沙(shā )鸥痛心的将(🏉)银(🥊)牌(🍑)丢进了大海。不久，沈大威在攀登珠穆(🤷)拉玛峰时遇(yù )雪崩遇(yù )难，事业(yè )(🏒)和失(💿)去亲(qīn )(🐡)人双重打击(😙)，使沙鸥陷入极(jí )大的(🔷)痛(tòng )苦(♌)中。她慢慢的(de )重新振作起来，担任了女排教练。数年后(⏳)她(🏓)培养的女排姑娘(niáng )(😳)们战胜(shèng )了日本(🔪)女(🐂)排(pái )。此时已瘫(tān )痪坐在医院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......